Du bist der fundamentale Hintergrund von allem, was gesagt, gedacht, gefühlt, gewusst oder erlebt werden kann. Du bist der Punkt, das Feld oder die unpersönliche Entität, die spricht, denkt, fühlt, weiß und erlebt. Du bist niemals das, was gesagt, gedacht, gefühlt, gewusst oder erlebt werden kann. Du bist dir all dessen nur im Stillen bewusst.

Dazu gehört auch, dass du dir bewusst bist, dass du vielleicht versagt hast, dass du dich wiedermal in Gedanken und Emotionen verloren hast – aber du handelst nicht danach, was dir dein Verlorensein in Gedanken und Emotionen sagt, dass du es jetzt sofort tun sollst. Du handelst emotional und gedanklich, aber deine Emotionen und Gedanken leben nicht dich, sondern du lebst in ihnen.

Du kontrollierst deine Gedanken und Emotionen auch nicht, sondern bist dir ihrer bewusst und handelst entsprechend – ohne Kontrolle, aber mit Bewusstsein. Aus Gegenwärtigkeit heraus zu handeln führt zu anderen Handlungen als aus Identifikation mit Gedanken und Emotionnen heraus zu handeln. Handeln aus Gegenwärtigkeit heraus hat wenig bis gar nichts mit Gedanken zu tun. Es ist eher ein Impuls, der auf gedankenloser Klarheit basiert, aber keine impulsive Handlung. Handeln aus Unbewusstheit heraus ist hingegen strategisches Kalkül, voller Gedanken und Angst.